Body & Brain Yoga Tai Chi - Miami, Florida

Alisney R.

I have been going to Body & Brain for 2 months now and I love it. This is my first time trying Yoga Tai Chi and I am glad I did it at this studio. I came in with a lot of fear and anxiety. Thanks to Alejandra, the studio trainer, I have been recovering from my fears and anxieties. She is a wonderful person, even if you go in not wanting to smile, you end up smiling. She never stops having a big smile and an infectious attitude. She really guides you through everything and helps you as you go along. I have been able to work on my breathing, stretching, and controlling my mind while focusing on my body. I leave the classes feeling relaxed after a long day. I highly recommend them.

Llevo 2 meses yendo a Body & Brain y me encanta. Es la primera vez que pruebo Yoga Tai Chi y me alegro de haberlo hecho en este estudio. Llegué con mucho miedo y ansiedad. Gracias a Alejandra, la entrenadora del estudio, he ido recuperándome de mis miedos y ansiedades. Es una persona maravillosa, aunque entres sin ganas de sonreír, acabas sonriendo. Nunca deja de tener una gran sonrisa y una actitud contagiosa. Realmente te guía en todo y te ayuda a medida que avanzas. He podido trabajar en mi respiración, estiramientos y controlar mi mente mientras me concentro en mi cuerpo. Salgo de las clases sintiéndome relajada después de un largo día. ¡Las recomiendo mucho!

Viviana L.

Mi vida ha cambiado mucho de manera positiva desde que estoy en Body&Brain. En poco tiempo he visto cambios notables, como el poder dormir, llevaba dos años con problemas para dormir y ahora me duermo más fácilmente, siento más tranquilidad y paz conmigo misma. Ojalá muchas más personas descubrieran lo maravilloso que se siente estar aquí y aprender a conectar más con la energia. Quiero mencionar lo maravillosa que es Alejandra, es paciente, pura, sincera y una gran guía!!! 💗

José G.

Maravillosa experiencia, Alejandra Nin es una profesional con todas las letras, te hace vivir un momento indescriptible, mejora tu salud , auto estima, realmente lo recomiendo, no se van a arrepentir

Oneida M.

Estoy muy feliz y contenta por haber encontrado a Body and Brain Yoga para el cuidado de mi cuerpo y mente. Ale, nuestra instructora es una gran profesional nos transmite cada día sus conocimientos, provocacando en mi una sensación de buen ánimo y relajación el que me motiva a asistir todos los días a clase. Gracias🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Adriana A.

Pertenecer a Body & Brain Yoga Tai chi de Birdroad ha sido la mejor decisión que he podido tomar. Me ha ayudado muchísimo tanto en mi bienestar físico como mental, a conectar conmigo misma y los demás de una manera positiva . Con la ayuda de Alejandra, su dirección y consejos he logrado grandes cambios en mi vida, Ella se dedica personalmente a ti . Con su entrega , cariño y dedicación hace que uno tenga motivación y esperanza que todo será mejor !!Gracias a ti Alejandra por ser como eres!!

Diana S. M.

Hace 6 meses llego a mi vida body & brain, debo decirles que la experiencia ha sido maravillosa, mis dolores de espalda han desaparecido, mi anciedad y la impaciencia son menos cada dia, de verdad he sentido un cambio en mi vida, les recomiendo tomar esta experiencia que enriquecera tu ser, tu cuerpo y la forma de vivid tu vida. Gracias por tomar mi vida para bien.

yarisel M.

Este lugar está cambiando mi vida de una manera increíble. Estoy feliz de haberlo encontrado y sobre todo a Alejandra que es un “ Ser de Luz” que llegó a mi vida para sanar mi mente y mi cuerpo en el momento indicado. 🙏🙏🙏

francia J.

Excelente lugar para ejercitarse y a la vez para sanar. En este momento de mi vida que estoy pasando por un cáncer, Alejandra nuestra profesora me ha dado un gran apoyo emocional y siento mucha paz en este lugar. Los recomiendo 1000%. Dios me los bendiga y que puedan darle estas herramientas y cariño a muchas personas mas.